Dzisiaj przepis na cudnie słoneczne smoothie z pomarańczy, bananów i marchewki. Gdy na dworze wciąż tak paskudnie zimno i pochmurno, każdego z nas dopada jakaś chandra. Musimy więc na wszelkie sposoby przywoływać słoneczne dni, choćby przygotowując słoneczne potrawy ;-)
Proporcje składników dopasujcie do własnych upodobań.
Składniki :
- pomarańcze
- banany
- marchewka
- mleko kokosowe lub jogurt naturalny
- skórka z pomarańczy
- opcjonalnie trochę miodu
Wszystkie powyższe składniki wrzućcie do blendera i rozkoszujcie się smakiem Waszego smoothie :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz