Dzisiaj będzie zielono. Tak, jak lubię :-) Lubię różnego rodzaju koktajle i magiczne mikstury, ale najbardziej jak zawierają coś zielonego, będąc przy tym smaczne (bo zdarzało mi się przekombinować i przedobrzyć z zielonością wiele razy...a wtedy smak był...no cóż - zielony ;-). Tak więć śmiało można powiedzieć, że ta zielona wersja smoothie jest bardzo smaczna, głównie dzięki ananasowi.
Składniki :
ananas
szpinak świeży
banan
pietruszka
nasiona chia
odrobina wody
Przygotowanie :
Wrzucamy wszystko razem - oprócz nasion chia do miksera, blendera czy innego miksującego sprzętu :-) Miksujemy dolewając na koniec trochę wody dla rozcieńczenia konsystencji.
Na koniec dodajemy 1-2 łyżeczki nasion chia (jest to opcjonalne oczywiście).
Smacznego !
Jest pyszne! Miałam okazję kosztować :-)
OdpowiedzUsuń