Za nami wiosenny weekend i pierwsze wiosenne popołudnia na świeżym powietrzu. Ach jak ja uwielbiam ten czas ! Zatracam się wtedy w swoich osobistych chwastach i przygotowuję ogród do sezonu letniego...do słońca, zieloności i beztroskiego wiszenia w hamaku ;-)
A wraz z nadejściem tego cudnego sezonu nadchodzi ochota na smaki lata...lekkie i świeże.
Tym razem na zdjęciach owocowo herbaciane smoothie jako pyszna dawka energii w słoneczny dzień.
Lista składników poniżej, ale pamiętajcie, że to tylko sugestia ;-) Dajcie się ponieść fantazji w kuchni !
* mango
* napar z zielonej herbaty
* winogrona białe
* listki mięty
* nasiona chia
Smacznego !
Wygląda przepysznie, zdrowo i orzeźwiająco! :) Na pewno wypróbuję.
OdpowiedzUsuń