Uwielbiam wszystko co w kuchni zielone...no może poza świeżą kolendrą, której niestety nie znoszę zbyt dobrze. Ale cała reszta zieloności jest w mojej kuchni zawsze mile widziana.
Jakiś czas temu, podążając za zachodnią modą na jarmuż, postanowiłam z jarmużem się zapoznać...a nawet mocno zaprzyjaźnić :-) Jarmuż natychmiast podbił moje serce i wykorzystuję go już na wiele sposobów.
Przypominam Wam przy okazji przepis na sałatkę z jarmużem :
Jednym ze sposobów wykorzystania jarmużu są moje ukochane zielone koktajle - zwane smoothies :-) To wspaniała dawka energii, szczególnie o poranku, więc często przygotowuję sobie taki koktajl wieczorem by zacząć dzień od tej pysznej zieloności.
Konfiguracji zielonego smoothie może być bardzo wiele i polecam pofantazjować dodając różne składniki. Od czasu do czasu napiszę jakich ja używam składników, by podpowiedzieć tym, co nie mają czasu się zastanawiać ;-)
Dzisiaj wrzucam Wam zdjęcia koktajlu z następujących składników :
* jarmuż
* szpinak
* ananas
* pietruszka
* woda kokosowa
* nasiona chia
Pijmy zielone :-)
Smacznego !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz