środa, 16 marca 2016

Pomarańczowo-bananowe smoothie


Dzisiaj przepis na cudnie słoneczne smoothie z pomarańczy, bananów i marchewki. Gdy na dworze wciąż tak paskudnie zimno i pochmurno, każdego z nas dopada jakaś chandra. Musimy więc na wszelkie sposoby przywoływać słoneczne dni, choćby przygotowując słoneczne potrawy ;-)

Proporcje składników dopasujcie do własnych upodobań.

Składniki :

  • pomarańcze
  • banany
  • marchewka
  • mleko kokosowe lub jogurt naturalny
  • skórka z pomarańczy
  • opcjonalnie trochę miodu

Wszystkie powyższe składniki wrzućcie do blendera i rozkoszujcie się smakiem Waszego smoothie :-)





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz